Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 43,82g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Melisa Şimşek 🌸's Gewichtsverlauf
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