Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Капучино. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Abendessen: Сливы, Магнит Баклажан, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила_63's Gewichtsverlauf
|