Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Помидоры. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Жемчужина России Эскимо Сливочное, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alla_85's Gewichtsverlauf
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