Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 178,83g.
Frühstück: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Персики, Банан, От Фермера Творог 9%. Mittagessen: Банан, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Папа Может Ветчина Домашняя, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Банан, От Фермера Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоки Белый Налив. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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