Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 83,22g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 254,19g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Протеиновые конфеты, Яйцо Куриное, Кетус Форель Слабосолёная. Mittagessen: Fundelina Паста со Вкусом Лесного Ореха и Банана, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Чанах 45%, Рис с морковью, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Ратибор Абрикосовое Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|