Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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99,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 100,03g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 266,19g.
Frühstück: Dry Roasted Salted Peanuts, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Jam Preserves, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Banana, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Полоцкий Молочный Комбинат Творог 1%. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Apple, Беллакт Chocoloco Паста Десертная С Какао И Фундуком, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Happy Corn Попкорн Карамель. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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midge555's Gewichtsverlauf
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