Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 95,95g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 195,69g.
Frühstück: Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Окрошка с редькой на квасе 1п=100г. Abendessen: Село Зелёное Пломбир Шоколадный, Котлеты говядина со свининой 1п=100г, Магнит Слива, Шоколадница Эклер Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Груша, Груша, Магнит Морковь Свежая, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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