Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 5,32g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 59,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ЕКО Суп Харчо . Mittagessen: Кофе с Молоком, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . Abendessen: Наш Сок Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок, Сто Пудов Перуанский Суп. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ka3insh's Gewichtsverlauf
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