Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt. Mittagessen: Tesco Chocolate Biscuit, Marks & Spencer Mini Macaroons, Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Anchor Butter, Grated Cheddar Cheese, Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Kingsmill Wholemeal Bread. Abendessen: Chai Latte, Popworks Popped Crisps, Tesco Strawberry Jam, White Bread . Snacks/Sonstiges: Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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