Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Горбуша, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Нежинская Творог Обезжиренный, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб Сельский. Abendessen: Лук, Кабачок, Окей Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Кинза, Петрушка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сердце Куриное, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Классический со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|