Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 141,11g | Kohlh: 196,65g.
Frühstück: Люблинские Продукты Филе Грудки в/К Куриное, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Mittagessen: Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рис Вареный, Хек. Abendessen: Лук, Село Зелёное Сливки 10%, Ясные Зори Печень Куриная, Гречка. Snacks/Sonstiges: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гвардейский Мясокомбинат Ветчина Пармская, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лента Багет Французский. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|