Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Almanara Kibe Assado, Mexerica, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Alto Alegre Açúcar Cristal. Zweites Frühstück: Pão Francês. Mittagessen: Torta de Carne Moída, Suflê de Chuchu, LAR Filezinho de Frango Empanado. Nachmittagstee: União Açucar Cristal. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Baixou… até que enfim… essa semana parei o refri zero….
06 Aug 23 vom Mitglied: cyp34
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