Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 123,19g | Kohlh: 206,40g.
Frühstück: Яйцо, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Abendessen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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