Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 299,23g.
Frühstück: Кофе, Нектарин, Яблоко Желтое, Творог 5%. Mittagessen: Nutiva Семена Чиа, Богдаша Ряженка 4%, Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Теремок Борщ Постный с Булочкой. Abendessen: Помидоры, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Нектарины, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле. Snacks/Sonstiges: Кофе, Вкусно и Точка Мороженое Черничное. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
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