Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
74 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2023:
1876 kcal Fett: 95,15g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 184,75g.   Frühstück: Сырники с Бананом, Яготинська Ряженка 4%, Сильпо Свинина Жареная, Barilla Спагетти Отварные, Персик Персик, Премия Сок Гранатовый, Кукуруза Вареная, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, Греческий Салат, Салтовский Сосиски Прикопченые, Гречка Отварная. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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