Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Славица Мороженое Батыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Добрый Pulpy Апельсин , Яичница с Помидорами. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Кукуруза Вареная, Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ponomareva_aju's Gewichtsverlauf
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