Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Abendessen: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nectarinas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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