Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 105,49g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 256,94g.
Frühstück: Шоколадные Печенья (с Маслом), Обычные Блины, Шоколадные Печенья (с Маслом). Mittagessen: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп, Яблоко. Abendessen: Сосиски Молочные, Банан, Макароны Отварные, Кефир 1%, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная с Мясом. mehr...
|
|
1888 kcal
|
Bewegung:
прогулка с ребенком - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnKuch's Gewichtsverlauf
|