Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 50,72g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Банан, Мёд, Яйцо, Черный Принц Сыр, Мясной Двор Ветчина "Пожарская" Охлажденная из Курицы, Белый Хлеб, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный , Капуста. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко Зеленое, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadin_love's Gewichtsverlauf
|