Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 128,96g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Pulpety, Zupa Jarzynowa. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni. Snacks/Sonstiges: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Milka Czekolada Mleczna. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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