Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Макдоналдс Мёд , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные. Abendessen: Вино Сухое, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Нектарин Белый. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VikAnis's Gewichtsverlauf
|