Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская, Нескафе Капучино, Простой Французский Тост. Mittagessen: Простой Французский Тост, Борщ. Abendessen: Пятерочка Багет Чесночный, Какао, Банан. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Добрый Кока Кола без Сахара, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akiatsunya's Gewichtsverlauf
|