Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 75,51g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 278,66g.
Frühstück: Магнит Багет с Чесноком , Черкизовский Сальчичон, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Abendessen: Избенка Сыр Манчестер, Cheese Voyage Камамбер Мини, Жареным Луком, Магнит Багет с Чесноком , Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Sonstiges: Глобус Бурекас Вишня и Творог, Nafoods Манго Сушеное King, Meller Солёная Карамель , Бон Пари Леденцы , Чай, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|