Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 67,66g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Класс Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Телятина Отварная, McDonald's Картошка Фри, Фундук Сушеный, Голубика, Банан, Молокія Йогурт 2,5, Украинский Творог Нежирный, Помидоры, Сердце Куриное, De Cecco Оливковое Масло, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Ферма Сир Твердий , Зеленый Лук, Katana Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaZhuravel03031996's Gewichtsverlauf
|