Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Dolce Gusto Ricoré Latte, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Café au Lait. Mittagessen: Marque Repère Petits Pois Carottes, Picard Purée de Pomme de Terre, Picard Steak 5%. Abendessen: Marie Blachère Pain Nordique, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Melon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gg59494's Gewichtsverlauf
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