Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 50,54g.
Frühstück: Hekimce Hindistan Cevizi Yağı, Badem, Yumurta. Mittagessen: Daphne Kakao, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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