Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 203,57g.
Frühstück: Красная Цена Зефир Ванильный, Перекресток Арбуз, Монетка Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе, Азбука Вкуса Салат Кавказский. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Домик в деревне Кефир 1%, Gancia Брют, Перекресток Арбуз, Каравай Лаваш, Кабачок, Перекресток Свиная Вырезка . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|