Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 69,03g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Сахар, Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Mittagessen: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Салат Овощной со Сметаной, Вермишель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза без Сахара, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hope*13*'s Gewichtsverlauf
|