Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 143,63g | Kohlh: 209,37g.
Frühstück: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники обезжирены. Mittagessen: Гуляш из говядины, Котлеты из гречи. Abendessen: Американо, Оладьи, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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