Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Индилайт Кампана, Вкусвилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Пятёрочка Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом, Пятерочка Борщ с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
|