Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
107,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 125,90g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Арбуз, Bombbar Pancake Caramel. Mittagessen: Самокат Комбуча Классическая, Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Natura Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Огурцы Малосольные, Setra Паштет из Лосося. Abendessen: Лук, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Самокат Ветчина из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сливы. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Мясновъ Бедрышки Куриные , Масло Подсолнечное, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|