Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
108,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 97,29g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 239,84g.
Frühstück: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Global Village Сахар Тростниковый, Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Natura Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Велком Бекон Венгерский, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Bombbar Protein Pancake Banana Cream. Mittagessen: Черешня, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Abendessen: Киндер Шоколад, Лук, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Лента Огурцы Малосольные, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|