Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
107,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 110,76g | Eiw: 140,87g | Kohlh: 223,00g.
Frühstück: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Global Village Сахар Тростниковый, Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Setra Паштет из Лосося, Магнит Чеснок , Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Natura Сыр Сливочный 45%, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец. Abendessen: Мираторг Гавайская Смесь, Inarctica Медальоны из Лосося Dr. Alice For Life, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exponenta Дыня, Киндер Шоколад. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|