|
Baixando Carbos ....
|
118 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 17,16g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 61,27g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Banana, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate. Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreeefreitas's Gewichtsverlauf
|