Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3749 kcal
|
Fett: 155,41g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 425,01g.
Frühstück: Банан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Творожная Запеканка с Клубникой. Mittagessen: Конфеты "Чио Рио", Гречка Отварная, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Кабачки Тушеные. Abendessen: Upon Snaks Воздушные Кукурузные Зерна, Upon Snaks Воздушные Кукурузные Зерна, Doshirak Tofu Kimchi Snack, Silinos Вино Полусладкое Белое , Turia Пиво Светлое , Коркунов Конфета, Вкусно и Точка Сырный Соус , Сырные Шарики, Моремания Картофель Фри с Сыром и Трюфельным Маслом, FARШ Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Coffee Like Бамбл. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|