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Pesagem do dia 06/08/2023: 77,3kg
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77,3 kg
Bisher verloren: 102,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 244,32g.
Frühstück: Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Maçã, Pimentão Vermelho, Omelete ou Ovos Mexidos, Quero Ketchup Picante. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Liv Up Frango Desfiado com Milho. Abendessen: Lambertz Pão de Mel, Liv Up Frango Desfiado com Milho, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Bolo de Limão, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Bolo de Limão, Member's Mark Biscoito Baunilha. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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