Les effort payent, on continue sur cette lancée !
74,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2023:
925 kcal Fett: 23,31g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 94,48g.   Mittagessen: Petit Navire Thon au Naturel, Notre Jardin Haricots Rouges, Bonduelle Maïs, Lustucru Riz Basmati, Filet de Poulet, Carrefour Brocolis Surgelés. Abendessen: Yoplait Yop Vanille, Petits Pois (Surgelés), Férial Steack Hache 15%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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chimmy77's Gewichtsverlauf


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