Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 143,03g.
Frühstück: Huevo, En Linea Manjar, Frutillas Congeladas, Selecta Avena Instantánea, Loncoleche Leche Descremada. Mittagessen: Porotos Verdes, Tomates, Pepino (Pelado), Bistec de Res, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Colun Queso Ranco, PF Jamón Artesanal, Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Leche Descremada, Manzana Cocida, Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mariela27hg's Gewichtsverlauf
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