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07/08/23 início do foco🙌 93.3
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: Banana Prata, Morangos, Italac Leite em Pó Desnatado , Café, Ovo. Mittagessen: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Chuchu Cozido, Tomates, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Milho Verde Cozido, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Como é prazeroso fazer o correto, primeiro eu, obgda Deus por me amar primeiro 🙌
07 Aug 23 vom Mitglied: Edna Matias
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Edna Matias's Gewichtsverlauf
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