Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Mittagessen: Арбуз, Федоровские Пельмени Куриные, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elenananas's Gewichtsverlauf
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