Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2011
77,6 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2011:
1117 kcal Fett: 63,69g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 61,00g.   Mittagessen: Bing Cherries, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Light Beer, Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Smokehouse Almonds, Cheez-It White Cheddar Baked Snack Crackers. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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