Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 200,30g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Fresh & Easy Donut Peach, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Carbonaut White Bread, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Egg, Kirkland Signature Egg Whites. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Sweet Pickle Relish , Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Low Carb Bread Company Low Carb Hot Dog Buns, Bilinski's Cajun-Style Andouille Chicken Sausage. Abendessen: Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Soyaki, White Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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