Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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79 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Espinacas, Cebollas, Papa, Huevo Revuelto, Marketside Espinaca Baby, Ultra Organics Mango Orgánico , Fresas Congeladas, Toronja (Rosa y Rojo). Mittagessen: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Champiñones, Pechuga de Pollo, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Requesón. Abendessen: Navarro Queso Panela, Jitomate, San Miguel Pepinillos Rebanados Encurtidos, Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Thins Integral. Snacks/Sonstiges: Mangos, Gamesa Galletas Marias, Danone Oikos Griego Natural (125g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lupita Ro's Gewichtsverlauf
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