Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 4,89g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 50,91g.
Frühstück: Metagenics UltraMeal. Mittagessen: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Asparagus , Kirkland Signature Wild Alaskan Halibut, Asparagus . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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