Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 34,16g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Арбуз, Арбуз, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Особая Коллекция Говядина Традиционная Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Mittagessen: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Арбуз, Берестов А.C. Суфле в Шоколаде, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Перец Фаршированный. Abendessen: Берестов А.C. Суфле в Шоколаде, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Бананы Вяленые, Пятерочка Банан, Нектарины. mehr...
|
|
1540 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolontaeva.'s Gewichtsverlauf
|