Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 87,95g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Bananas. Mittagessen: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Grapes (American Type, Slip Skin). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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