Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: Banana Brasil Banana da Prata, Quaker Granola 7 Grãos, Yorgus Iogurte Natural. Mittagessen: Sadia Torta de Peito de Peru Defumado com Creme de Queijo, Salade. Abendessen: Vitória Uva, Yorgus Iogurte Natural, Hortifruti Morango, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco. Snacks/Sonstiges: Haoma Wafer, Wheyviv Biscoito Fit Chocolate . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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