millypontes1992's Notizen, 07 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
65 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2023:
1374 kcal Fett: 58,47g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 158,85g.   Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Café, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Melancia, Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta. mehr...
1979 kcal Bewegung: Ruhen - 23 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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millypontes1992's Gewichtsverlauf


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