Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: Яйцо, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Kultlab Choco Nut, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Велком Грудинка Домашняя, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Mittagessen: Щука, Судак, Простоквашино Сливки 20%, Snaq Fabriq Qwikler, Нектарин, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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