Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 109,04g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 21,05g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Атман Масло МСТ, Parmalat Сливки 35%, Суши яичные. Mittagessen: Атман Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Лук, Unagrande Моцарелла, Свиной Фарш, Кабачок. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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almaz55@'s Gewichtsverlauf
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